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『白隠禅師-健康法と逸話』 直木公彦 著 (日本教文社、1188円)
江戸中期の禅僧である白隠は、重い神経症と結核を自ら編み出した健康法「内観の秘法」と「軟酥(なんそ)の法」で治し、多くの人も救ったという。それを実践して …

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